ideas36301 님의 블로그

메타 설명통증 없이 진행되는 노인 뼈건강 저하, 골다공증 위험 요인과 골밀도 검사 대상, 낙상 예방과 식습관 관리법을 쉽게 정리해 드립니다.계단 두 칸을 헛디뎠을 뿐인데"그냥 발을 헛디뎠을 뿐인데 고관절이 부러졌대요." 병원 대기실에서 자녀분들이 놀란 표정으로 이런 말씀을 하시는 걸 자주 봅니다. 정작 어르신 본인은 그전까지 허리나 다리에 별다른 통증을 못 느끼셨던 경우가 대부분입니다. 뼈는 아프다는 신호를 미리 주지 않기 때문에, 정작 부러지고 나서야 상태를 알게 되는 경우가 많습니다. 오늘은 이 '침묵의 장기'를 미리 점검하고 지키는 방법을 알려드리겠습니다.나는 골밀도 검사 대상일까요?검사가 꼭 필요한 경우건강보험 기준으로 아래에 해당하시면 골밀도 검사(DEXA)에 건강보험이 적용됩니다.구분대상여성만..