ideas36301 님의 블로그

[건강] 가장 편안해야 할 우리 집, 부모님을 위한 안전한 안식처로 바꾸기평생을 살아온 정든 나의 집, 혹은 연세 드신 부모님이 홀로 계시는 고향 집이 어느 날 문득 낯설고 불편하게 느껴진 적이 있으신가요? 예전에는 아무렇지 않게 넘나들던 방 문턱에 발가락이 걸려 칭긋하거나, 어두운 밤 화장실을 가다 발을 헛디딜 뻔한 아찔한 경험은 생각보다 흔하게 일어납니다.나이가 들면 시력이 흐려지고 균형 감각이 무뎌지는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 우리가 매일 숨 쉬고 머무는 생활 습관 및 환경 개선에 조금만 신경을 쓰면, 이러한 일상 속 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 통계에 따르면 시니어 낙상 사고의 절반 이상이 외부가 아닌 가장 안전해야 할 '집안'에서 발생한다고 합니다.건강을 지키는 것은 거창한 보약을..