시니어 드라이버 비거리 (헤드 던지기, 클럽헤드 스피드, 임팩트 시퀀스)
60대를 넘기고 나서 드라이버 비거리가 180m 아래로 떨어졌을 때, 저는 그게 그냥 나이 탓이라고 생각했습니다. 연습장에서 온몸에 잔뜩 힘을 주고 클럽을 휘둘러 봤지만 공은 더 짧아지고 몸만 망가졌습니다. 알고 보니 문제는 근력이 아니라 헤드 던지기 방법을 전혀 모르고 있었다는 것이었습니다. 이 글은 그 시행착오의 기록입니다. 헤드 던지기, 왜 몸으로 치면 거리가 오히려 줄어드는가라운드 후 어깨와 허리가 며칠씩 쑤시는 경험을 해보신 분이라면 이 얘기가 바로 와 닿을 겁니다. 저도 그랬습니다. 더 세게, 더 빠르게 몸통을 돌리면 거리가 늘 것 같았습니다. 그런데 제가 직접 써봤는데, 결과는 정반대였습니다. 몸 회전을 강하게 쓸수록 클럽헤드 스피드는 오히려 떨어졌고, 공은 얇게 맞거나 슬라이스로 흘렀습니다..
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2026. 8. 29. 08:30
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